RaP

Petek, 5. 6. 2020

ZABAVNE IGRE (1. IN 2. RAZRED)

KOORDINACIJSKE VAJE

Dragi otroci!

Vadbeno uro boste tokrat izvedli zunaj.

Za ogrevanje tečeš 1 minuto na mestu.

Narediš gimnastične vaje.

Da pa bo vadba še bolj zabavna, pa k izvedbi vadbe povabite tudi vaše družinske člane.

Lahko mi tudi pošljete kakšno zanimivo fotografijo vaše vadbe (benjamin.lipnik@sola-zetale.si).

Na posnetku se nahajajo navodila za vadbo.

https://www.youtube.com/watch?v=m1Qck6lNHYY

Želim vam obilo užitkov.

Sreda, 3. 6. 2020

IGRE Z ŽOGO (7., 8. IN 9. RAZRED)

Ujemi, če lahko!

Navodila za vadbo se nahajajo TUKAJ.

Uživajte

Petek, 29. 5. 2020

ZABAVNE IGRE (1. IN 2. RAZRED)

GIBALNI IZZIVI

Dragi otroci!

Vadbeno uro boste tokrat izvedli doma.

Za ogrevanje tečeš 1 minuto na mestu.

Narediš gimnastične vaje.

Da pa bo vadba še bolj zabavna, pa k izvajanju gibalnih izzivov povabite tudi vaše družinske člane.

Lahko mi tudi pošljete kakšno zanimivo fotografijo vaše vadbe (benjamin.lipnik@sola-zetale.si).

Na posnetku se nahajajo navodila za vadbo. https://www.youtube.com/watch?v=HNFb19Nozds

Želim vam obilo užitkov.

Učitelj Benjamin

Sreda, 27. 5. 2020

IGRE Z ŽOGO (7.-9. razred)

Ob dnevu brisače (25. 05.) izvedite vadbo z brisačo.

Vse kar potrebujete:

  • brisačo
  • vodo
  • podlogo
  • dobro glasbo
  • dobro voljo

Vadba se nahaja na spodnjem posnetku.Odpreš ga TUKAJ.

Uživajte!

Učitelj Benjamin

Ponedeljek, 25. 5. 2020 – Petek, 29. 5. 2020

Navodila najdeš TUKAJ.

Petek, 22. 5. 2020

ZABAVNE IGRE (1. IN 2. RAZRED)

ZABAVNI POLIGON

 Dragi otroci!

V petek je napovedano lepo sončno vreme. Vadbeno uro boste tokrat izvedli zunaj pred vašim domom.

Najprej boste v garaži, kleti in v vaši sobi poiskali različne predmete in rekvizite (vrvi, lestve, palice, stole, žoge, posode…). Skratka, vse kar lahko uporabite v vašem zabavnem poligonu.

Tokrat ste vi arhitekt vašega poligona. Med premagovanjem ovir uporabite skoke, teke, plazenja, lazenja, slalom med ovirami….Prepustite se domišljiji.

Da pa bo vadba še bolj zabavna, pa k premagovanju poligona povabite tudi vaše družinske člane.

Lahko mi tudi pošljete kakšno zanimivo fotografijo vašega poligona (benjamin.lipnik@sola-zetale.si).

Na posnetku si lahko ogledate primer poligona.

https://www.youtube.com/watch?v=TMPvW52Tuhs

Želim vam obilo užitkov.

OSTALI RAZREDI

Vaje s  kolebnico. Navodila najdeš TUKAJ.

Sreda, 20. 5. 2020

Na spodnji povezavi si lahko pogledate kako poteka organizacija Evropskega prvenstva v košarki.

Posnetek prikazuje zgodbo o uspehu, kako je košarkarska zveza Slovenije organizirala nepozaben dogodek.

https://www.youtube.com/watch?v=ZrLoM54P02Y

Uživajte!

Učitelj Benjamin

Sreda, 13.5.2020

PLESNI KROŽEK

Pozdravljeni.

Danes zaplešite ob posnetku, ki ga najdete TUKAJ.

Potem poiščite doma palico, naj bo čim bolj ravna, dolgo približno 50 cm.  Potrebuješ še trak, dolg približno 1,5m. Trak naj bo širok približno 3-5 cm. Lahko ga izdelaš iz krep papirja, lahko uporabiš blago,… na en konec palice priveži trak. Tukaj si poglej, kako ga lahko uporabiš pri plesu, potem ga uporabi sam pri plesu, ki si ga danes plesal ob posnetku ali si glasbo izberi sam.

IGRE Z ŽOGO

Izvedi vadbo, ki se nahaja na spodnji povezavi!

https://www.youtube.com/watch?v=I6EdJWwcm-c

Uživajte!


Petek, 8.5.2020

ZABAVNE IGRE

Dragi otroci!

Navodila za vadbo se nahajajo na priloženem posnetku.

https://www.youtube.com/watch?v=NXxo51sUKBg&feature=youtu.be

Želim vam obilo užitkov ob vadbi J

Učitelj Benjamin

IGRE BREZ MEJA

Naučimo se žonglirati. Navodila najdeš TUKAJ.


Sreda, 6.5.2020

IGRE Z ŽOGO

Naučimo se žonglirati!

https://www.youtube.com/watch?v=WUWR9Eyebb8&feature=youtu.be

Uživajte!

PLESNI KROŽEK

Pozdravljeni.

Po počitnicah se bo prilegel preprosti ples. Vse kar potrebujete je tukaj TUKAJ


Petek, 24.4.2020

ZABAVNE IGRE 

SPRETNOSTI Z ŽOGO I.

Osvoji čim več različnih spretnosti!

PRED VADBO

  • Obleci in obuj se v primerno športno opremo.
  • Dobro se ogrej s tekom (na mestu, zunaj) in razteznimi gimnastičnimi vajami.

SPRETNOSTI Z ŽOGO

TUKAJ najdeš navodila.

KO ZAKLJUČIŠ Z VAJAMI, POJDI SKUPAJ S STARŠI NA SPREHOD!

GIMNASTIKA

Navodila najdeš TUKAJ.

IGRE BREZ MEJA

Navodila najdeš TUKAJ.


Sreda, 22.4.2020

PLESNI KROŽEK

Pozdravljeni.

ZA OGREVANJE KLIKNI TUKAJ. PONOVI VSAJ TRIKRAT, DA LAŽJE SLEDIŠ.

NADALJUJETE IN PRIPRAVITE KOREOGRAFIJO DO KONCA PESMI. Vse skupaj povežite v celoto.

uživajte v plesu.


Sreda, 15.4.2020

PLESNI KROŽEK

Pozdravljeni.

Danes za ogrevanje najdete TUKAJ ZUMBO.

Nadaljujemo s pripravo koreografije na TO PESEM.  Do danes ste že pripravili koreografijo za skoraj pol pesmi .Danes nadaljujete in pripravite koreografijo do približno 2 minuti in 10 sekund. Vse skupaj povežite v celoto s prvim in drugim delom.

Uživajte v plesu.

IGRE Z ŽOGO

Preveri poznavanje sodniških znakov v ekipnih športih!

http://www2.arnes.si/~amrak3/KVIZI/kosarka/KOSARKA.htm

http://www2.arnes.si/~amrak3/KVIZI/nogomet/NOGOMET.htm

http://www2.arnes.si/~amrak3/KVIZI/odbojka/ODBOJKA.htm

http://www2.arnes.si/~amrak3/KVIZI/rokomet/ROKOMET.htm